胸部为何会变形 5大妙招立变坚挺(5)

2013-01-31 来源:未知 责任编辑:娱乐 点击:

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  四、日常护乳不可少

  1.注意姿势,女性的背部与乳房的健美关系密切,走路时背部平直,乳房自然就会挺起;坐立时也应挺胸抬头;睡眠时要取仰卧位或侧卧位,不要俯卧。

  2.每日清晨或夜晚做数次深呼吸,可使胸部得到充分发育。

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